Медитативная музыка

  Медитация далеко не всегда сопровождается музыкой. Более того, довольно сложно подобрать подходящие мотивы, которые гармонировали с ситуацией и подходили по настроению, ритму и так далее. Ведь медитация – это строго индивидуальный процесс, требующий концентрации и особого настроя. Да и музыка, как правило, слушается без впадений в медитативное состояние. Но все-таки довольно часто медитация все-таки сопровождается звуками музыки. Особенно это касается случаев, когда человек только лишь начинает практиковаться в этой области. Поэтому медитативная музыка довольно интересна и популярна.

  Известно, что музыка очень хорошо влияет на человека, в частности на его эмоциональное состояние. Она помогает расслабиться, снять напряжение, отвлечься от суеты, а так же снять напряжение. Это отмечают, как сами слушатели, так и ученые. Этот факт известен с давних времен, еще из опыта жителей древних народов. Еще тогда музыку стали использовать для медитаций. Обосновывалось тем, что каждая из семи нот в произведении соответствует какой-то из семи чакр, то есть места, области, где сосредотачивается жизненная энергия человека. Поэтому только музыкальная композиция, составленная по всем правилам, сможет благотворно повлиять на какую-либо чакру, а иногда и сразу на несколько из них. Есть и научное объяснение такому результату. Звуковые волны определенным образом влияют на головной мозг, нервную систему и так далее. Но, как бы, то, ни было, благотворное влияние музыки на организм человека, особенно, во время медитаций, неоспоримо. Вопрос только в том, о какой именно музыке идет речь, какая является подходящей.

  К сожалению, сейчас медитативная музыка, скачать бесплатно которую может любой желающий, в большинстве случаев таковой вовсе не является, а всего лишь распространяется под таким ярлыком. Настоящих ценителей и знатоков достаточно мало, а только они могут отличить истинные произведения от всего лишь выдаваемых за них. А для большинства любая лирическая индийская, тайская, тибетская, японская мелодия вполне сойдет за медитативную музыку. А это совсем не так и такие эксперименты точно не принесут вам пользы, а только лишь удовольствие. И то, если вы понимаете такое искусство. Например, музыка природы, слушать онлайн которую так любят наши соотечественники, да и люди по всему миру после трудового дня или же в его начале, вовсе не является медитативной. Но приносит положительные эмоции и удовольствие. Это тоже очень хорошо, но совсем другое. Происходит это потому, что люди очень часто путают медитацию и релаксацию.

  Если вы в серьез заинтересовались этой культурой, то и музыка должна быть подходящей, правильной. Полезно и понимать, откуда берутся те или иные обычаи и правила. А если вы просто хотите отдохнуть, расслабиться, то это релакс. И это совсем другое дело. Нужно понимать, что медитативная музыка, слушать онлайн которую можно прямо не выходя из дома, подходит и для того, и для другого случая. А звуки природы, инструментальные композиции и так далее совсем не обязательно смогут гармонично дополнить медитацию.